- Популярное
- Новое
- Моя лента
- Мой блог
Темы

Как получить электронный сертификат на протез: маршрут с документами
Как получить электронный сертификат на протез, спрашивают меня каждую неделю. Отвечаю сразу: сертификат идёт строго за формулировкой в вашей ИПРА, а не за вашим желанием. Мне пишут «ты боец, ты молодец». Не надо этого, я не за медалью. Расскажу один эпизод целиком, от кабинета до папки, и внутри будет всё нужное.

Про формулировку в ИПРА подписываюсь двумя руками. Я тоже решил: протез вписан, значит вопрос закрыт. А потом выяснилось, что от одного слова зависит, какое изделие тебе вообще положено, и беговое там не подразумевалось вовсе. Переоформление съело кусок года и половину моей мотивации. Кабинет с папкой на коленях узнал до мурашек.

Льготы ветеранам боевых действий 2026: полный список и как их реально получить
В прошлом посте рассказал, как оформлял инвалидность и как это стало для меня вторым фронтом. Сегодня — про льготы ветеранам боевых действий. Что положено и как это реально получить, а не по бумажке, где всё гладко.
Сразу главное правило, которое я вывел на своей шкуре. Большинство льгот не приходят сами. Они «спящие»: пока не напишешь заявление — не дадут. Система не жулик, но и не нянька. Не потребуешь — не получишь. Запомните это как «Отче наш».
И оговорка. Я не юрист и не врач. Конкретные суммы каждый год индексируются, а часть льгот отдана регионам, поэтому цифры и наличие уточняйте по своему субъекту — в соцзащите, в Соцфонде, на Госуслугах. Я даю карту местности, а не гарантию до копейки.

Муж вернулся другим: как поддержать ветерана с ПТСР и не разрушить семью
Он вернулся. Живой, целый, дома. Все выдохнули, а через пару недель я поняла, что вернулся не совсем он. Внешне тот же. А внутри будто кто-то переставил мебель, и я на ощупь в собственной квартире. Про это почти не пишут, потому что стыдно жаловаться, когда человек живой. Я долго молчала. Теперь расскажу — вдруг вам это сейчас нужнее, чем мне.
Сначала честно: я не врач и не психолог. Я жена, которая набила шишек. ПТСР — это диагноз, ставит его специалист, и лечение подбирает тоже он. Я про другое. Про то, что делается дома, руками и молчанием.
Что я увидела у мужа и потом узнала в рассказах других жён
- Отстранённость. Он рядом, а как будто за стеклом. Смотрит телевизор, а видит не его.
- Вспышки. На ерунду, на упавшую ложку, на резкий звук. Через минуту сам не понимает, что это было.
- Бессонница и сны, после которых он встаёт серый.
И фраза, которую я слышала от многих: «он ушёл одним, а вернулся другим». Да, так и есть. И это не про то, что он вас разлюбил.
Чего я больше не говорю
Училась на своих ошибках, так что список выстраданный:



