Назад
Соколова Валерия Михайловна
Диагнозы
    Эмоциональное выгорание
Подписчики 24
  • Аватар Максим Зайцев
  • Аватар Мария Морозова
  • Аватар Григорий Кузнецов
  • Аватар Павел Павлов
  • Аватар Карина Морозова
  • Аватар Александр Иванов
  • Аватар Иван Попов
Соколова Валерия Михайловна

Автор

Соколова Валерия Михайловна

Воронеж 30 лет

Обо мне

Та, кто меняет капельницы в три ночи. Держит вашу руку. Знает что происходит за дверью с табличкой «посторонним вход запрещён». Не по книжкам знает, руками. Меня зовут Валерия, я медсестра реанимации, 7 лет. Я не врач, и лезть в чужую епархию здесь не буду. Но у меня есть то чего у врачей нет: я рядом с пациентом без перерыва. Вижу всё. И молчать про это уже надоело. Блог для двух сторон. Для пациентов: как вести себя в больнице, что просить, чего бояться. Для коллег: про то что чувствуем и не говорим. Без «всё пропало» и без «у нас всё хорошо». Просто как есть. Кто-то же должен наконец сказать.

Диагнозы
Подписчики 24
  • Аватар Максим Зайцев
  • Аватар Мария Морозова
  • Аватар Григорий Кузнецов
  • Аватар Павел Павлов
  • Аватар Карина Морозова
  • Аватар Александр Иванов
  • Аватар Иван Попов

Автор

Соколова Валерия Михайловна

Воронеж 30 лет

Обо мне

Та, кто меняет капельницы в три ночи. Держит вашу руку. Знает что происходит за дверью с табличкой «посторонним вход запрещён». Не по книжкам знает, руками. Меня зовут Валерия, я медсестра реанимации, 7 лет. Я не врач, и лезть в чужую епархию здесь не буду. Но у меня есть то чего у врачей нет: я рядом с пациентом без перерыва. Вижу всё. И молчать про это уже надоело. Блог для двух сторон. Для пациентов: как вести себя в больнице, что просить, чего бояться. Для коллег: про то что чувствуем и не говорим. Без «всё пропало» и без «у нас всё хорошо». Просто как есть. Кто-то же должен наконец сказать.

Эксклюзив

500 ₽ в месяц

Эксклюзив

Здесь то, что я не публикую открыто. Как это было на самом деле: детали, ошибки, неожиданные решения, что помогло, а что только мешало. Всё, что может оказаться полезным тем, кто сейчас в похожей ситуации. Если вам нужен не общий совет, а реальный опыт — подписка откроет доступ к главному. И даст мне возможность продолжать писать для тех, кому это действительно важно.

  • Все
  • Платные
  • Бесплатные
Карьера
Карьера28 августа

Зарплата медсестры: из чего она складывается на самом деле

Зарплата медсестры в государственной больнице складывается из трёх частей: оклад, компенсационные выплаты, стимулирующие выплаты. Всё сверху этого: ночные, праздничные, совмещение и подработка. А теперь по порядку, и начну я с коридора.

  • Эмоциональное выгорание
Зарплата медсестры: из чего она складывается на самом деле
1
47
Будни
Будни28 августа

Посещение реанимации родственниками: правила с той стороны двери

Посещение реанимации родственниками не запрещено. Запрета нет, организовать посещение больница обязана, а условия ставит по тому, что в зале прямо сейчас. Нет, за дверью не сидит вредная тётка, которой лень открыть.

    Посещение реанимации родственниками: правила с той стороны двери
    0
    45
    Карьера
    Карьера21 июля

    Сколько на самом деле получает медсестра в Москве и регионах: реальные цифры по статьям

    Я та, кто меняет вам капельницу в три ночи. Держит за руку, когда страшно. Знает, что происходит за дверью с табличкой «посторонним вход запрещён». Валерия, 29, медсестра реанимации, семь лет стажа, Воронеж. И сегодня расскажу то, о чём в новостях врут с особым старанием: сколько мы реально получаем.

    Начну с фокуса, который показывают по телевизору. «Средняя зарплата медсестры по региону — вот столько-то». Красивая цифра. Только считается она хитро: берут фонд оплаты и делят на всех, а «все» — это те, кто тянет полторы-две ставки, дежурит по ночам и в праздники, падает от усталости. Разделите поровну сытых и голодных — получите, что все пообедали. Вот и вся арифметика «средней».

    Давайте по-честному, разберём зарплату медсестры по статьям, из чего она вообще собирается.

    Оклад. Это база, и она смешная. Именно голый оклад во многих регионах — те самые суммы, от которых люди в комментариях пишут «не может быть». Может. На один оклад никто не живёт. На него живут только в отчётах.

    Компенсационные надбавки. За вредность, за ночные, ночь оплачивается выше, за работу в выходные и праздники. Ночные — то, ради чего многие и идут в стационар: набираешь дежурств и вытягиваешь сумму. Ценой сна и здоровья, но вытягиваешь.

    «Стимулирующие» выплаты. Вот это моё любимое. Их подают как «премию за хорошую работу», а на деле это плавающая часть, которую срезают первой, как только у больницы что-то не сходится. Был месяц — были стимулирующие, случился «недобор по показателям» — и привет. Планировать на них бюджет семьи невозможно, а именно они часто и делают «красивую» цифру в отчёте.

    Категория и стаж. Дают прибавку. Но чтобы получить высшую категорию, надо учиться, аттестовываться, копить портфолио. Прибавка при этом… ну, скажем так, не переворачивает жизнь.

    Что в итоге на руки. Честно: на одну ставку в регионе выходит сумма, на которую взрослому человеку прожить тяжело. Поэтому реальность такая: почти все работают на полторы ставки минимум. То есть «нормальная зарплата медсестры» — это на самом деле зарплата за полторы жизни. И когда вы видите бодрую цифру в новости, знайте: за ней стоит человек, который толком не был дома уже недели.

    Отсюда, кстати, растёт то, о чём начальство говорить не любит — выгорание и отток кадров. Люди уходят не потому, что разлюбили профессию. Уходят, потому что нельзя бесконечно работать на две ставки, недосыпать, отвечать за чужие жизни и получать так, что стыдно сказать вслух. Молодые приходят, обжигаются об эту математику и уходят в косметологию, в частные клиники, в торговлю медтехникой. А в реанимации остаются те, кто «не может иначе». Нас всё меньше.

    Зачем я это пишу. Не чтобы поныть, нытьё я не люблю. А чтобы вы, когда в следующий раз услышите про «выросшие зарплаты в медицине», понимали, из чего они складываются на самом деле. И чтобы те, кто сейчас выбирает, идти ли работать медсестрой, знали правду до, а не после. Профессию свою я люблю. Врать про неё — нет.

    Кто-то же должен наконец сказать, как есть. Пусть буду я.

      0
      46
      Трибуна
      Трибуна18 июля

      Мы не святые и не рабы. Открытое письмо о том, как живёт средний медперсонал

      Нас то возносят в «ангелов в белых халатах», то поливают грязью — «сидят, чаи гоняют, за деньги наши». А мы просто медсёстры. Не святые. Не рабы. Живые люди, которые тащат на себе то, что вы называете «системой здравоохранения».

      Хотите правды? Держите.

      Одна медсестра на смене — это не одна пара рук на одного пациента. Это капельницы, уколы, перевязки, документация, которой каждый год всё больше, забор анализов, вызовы, дежурный «принесите утку», родственники с претензиями и врач, которому тоже надо. Всё одновременно. Всю смену. Иногда сутки.

      А зарплата? Про неё отдельно смешно и горько. Оклад такой, что без совмещений и полутора-двух ставок не выжить. Поэтому мы и работаем на износ — не от жадности, а чтобы просто жить. Отсюда дефицит кадров: молодые приходят, видят реальность, считают деньги и уходят в маркетплейсы курьерами. Там платят больше и никто не умирает у тебя на руках.

      Выгорание — не модное словечко. Это когда ты перестаёшь чувствовать. Когда едешь с работы и не помнишь дорогу. Когда плачешь в подсобке и идёшь дальше, потому что там ждут. Я видела, как выгорают лучшие. Не худшие — лучшие, те, кто вкладывался.

      Теперь про «то возносят, то винят». В пандемию мы были героями, нам хлопали. Прошло — и снова «понабрали хамок». А мы те же самые. Не менялись. Меняется только удобный вам ярлык.

      Чего мы хотим на самом деле? Не памятников. Не аплодисментов с балконов.

      • Достойную оплату за одну ставку, чтоб не жить на работе.
      • Нормальную нагрузку, где на человека хватает рук.
      • Уважение — простое, человеческое, «спасибо» и «здравствуйте».
      • Чтобы нас не делали крайними за то, что сломано выше.

      Я не жалуюсь. Я объясняю. Мы останемся в профессии, если увидим, что нас видят — не как расходник, а как людей, без которых ни один врач, ни одна больница не работает.

      В следующий раз, когда придёте в больницу — скажите медсестре спасибо. Просто спасибо. Вы не представляете, как это держит на плаву.

        0
        50
        Деньги
        Деньги18 июля

        «Бесплатная» медицина: за что в государственной больнице реально платят (и за что не должны)

        Я медсестра. И я видела обе стороны этой серой зоны — и как у людей выманивают деньги, и как система ставит в это положение самих медиков. Сейчас расскажу изнутри, за что вы платить НЕ должны. Без очернения коллег. Про систему, а не про людей.

        Сначала — что вам положено бесплатно. Реально бесплатно. По закону об обязательном медицинском страховании (326-ФЗ) и ежегодной Программе государственных гарантий в стационаре по ОМС вам обязаны предоставить без единой копейки:

        • диагностику, лечение и операции по профилю, с которым вас положили.
        • лекарства и изделия из перечня ЖНВЛП, назначенные врачом во время лечения.
        • расходные материалы и перевязочные средства.
        • анализы и исследования по медицинским показаниям.
        • питание и койко-место.
        • пребывание одного родителя рядом с ребёнком до 4 лет (старше — по показаниям), без платы за койку и еду сопровождающего.

        Запомните это. Потому что именно за это чаще всего и пытаются взять деньги.

        За что берут незаконно. Вот где начинается серая зона:

        • требуют «купить» лекарства или расходники, которые входят в стандарт по ОМС, кроме случая, когда вы сами захотели дорогой аналог.
        • навязывают «платную консультацию» того же специалиста, чей приём уже покрыт полисом.
        • берут деньги за анализы, которые дублируют положенные бесплатно.
        • берут за «палату получше» без вашего письменного согласия на платную услугу.

        Скажу честно, как есть: чаще всего это не жадность конкретной медсестры. Это система, где отделению не хватает того, что должно быть, и дыры затыкают карманом пациента. Но незаконно — оно и есть незаконно, кто бы ни просил.

        Про «благодарность» — отдельная больная тема. Конверт «от чистого сердца» после лечения — это одно, ваше личное дело. А вот намёк «принесите, иначе...» ДО лечения — это уже вымогательство, и терпеть его вы не обязаны. Разницу чувствуют все, кто хоть раз стоял в этой очереди.

        Что делать прямо в моменте — по шагам. Не платите молча, действуйте спокойно и по порядку.

        • Уточните, лечат ли вас по ОМС. Спросите у врача или в приёмном покое, работает ли отделение по полису.
        • Поднимайтесь по цепочке. При требовании оплаты — к дежурному врачу, он есть круглосуточно, потом к заведующему отделением, к заместителю главврача или к главврачу. Их телефоны обязаны висеть на видном месте в приёмном покое.
        • Позвоните в свою страховую. Это ваш главный и бесплатный защитник. Номер страховой медицинской организации указан на самом полисе ОМС. Страховой представитель консультирует и может вступиться дистанционно, часто прямо во время госпитализации. Люди почему-то забывают, что этот телефон вообще существует.
        • Напишите обращение на экспертизу. Подайте письменное обращение в страховую с просьбой провести экспертизу качества и доступности медпомощи — для вас это бесплатно. Укажите ФИО, номер полиса, что произошло, приложите чеки и квитанции. Срок рассмотрения — 30 дней, при экспертизе может продлиться ещё на 30.
        • Храните каждый чек. Если уже заплатили — берегите чек, квитанцию, договор. Без них вернуть деньги трудно.

        Есть и другие инстанции. Параллельно можно обратиться в территориальный фонд ОМС, в Росздравнадзор или прокуратуру. Суд — если добром не вернули: иск о взыскании неосновательно полученных денег плюс компенсация морального вреда. А если это была платная медорганизация — по Закону о защите прав потребителей суд может добавить штраф 50% от суммы иска.

        Типичные ошибки пациентов, по опыту наблюдений с той стороны стойки:

        • платят «под нажимом» без чека и договора — потом ничего не докажешь.
        • бегут сразу в суд, минуя бесплатную и быструю экспертизу страховой.
        • путают добровольный выбор платной услуги, это законно, с вынужденной оплатой положенного, а это нет.
        • выбрасывают рецепты и назначения, которыми можно доказать, что купленный за свои деньги препарат был прописан именно в стационаре.

        Я не врач и диагнозов не ставлю. Но как человек внутри системы говорю прямо: знание своих прав — это единственное, что защищает пациента в момент, когда он слаб и напуган. Полис ОМС у вас в кармане уже всё оплатил. Не давайте платить дважды.

          0
          48
          Лайфхаки
          Лайфхаки18 июля

          Как вести себя в больнице, чтобы к вам относились лучше: от медсестры

          Скажу как есть, изнутри. Коробка конфет на посту не работает и никогда не работала. Работает совсем другое, и это бесплатно.

          Первое — уважение и конкретика. Не «мне плохо вообще», а что, где и с какого времени. Медсестра и врач тонут в пациентах, и чёткий вопрос получает чёткий ответ куда быстрее.

          Второе — время. Не ловите доктора в коридоре на бегу, спросите, когда удобно подойти. Записывайте ответы, чтобы не переспрашивать десять раз.

          Что взять в больницу лежачему родственнику: влажные салфетки, свою кружку-непроливайку, трубочки, сменное бельё, зарядку, список его лекарств. Это снимает половину проблем на посту.

          Чего персонал не выносит — хамства, требований «сейчас же» и звонков родни по десять раз в час.

          Это про человеческое общение с врачами, не про взятки и не про самолечение. А назначения, анализы и жалобы на боль — всегда лечащему врачу, не мне и не соседке по палате.

            0
            47
            Будни
            Будни18 июля

            Сутки в реанимации: что происходит за дверью, куда не пускают родственников

            «Скажите, он там один?». Этот вопрос мне задают чаще всего, когда узнают, что я работаю в реанимации. И я всегда отвечаю одинаково: нет. Он там не один. За той дверью, куда вас не пустили, вокруг вашего человека крутится целая смена людей, и глаз с него мы не сводим ни на минуту.

            Давайте я вам открою эту дверь. Хотя бы на словах. Потому что неизвестность пугает сильнее любой правды.

            Почему «к нему нельзя». Самая частая боль и самое частое недопонимание. Дело не в том, что мы что-то прячем. Дело в стерильности, в том, что тяжёлым пациентам вокруг нужен покой и режим, и в том, что человек без сознания, с трубками и катетерами — это зрелище, от которого родные сами потом не спят. Хотя, честно, сейчас всё меняется, во многих местах к пациентам в реанимацию пускают, и это правильно. Спрашивайте у заведующего отделением про порядок посещений, это не запрещено, это регулируется.

            Теперь что мы там делаем, пока вы ждёте в коридоре.

            Мы поворачиваем вашего близкого каждые пару часов, чтобы не было пролежней. Мы моем его. Чистим ему рот, увлажняем губы. Меняем бельё. Кормим через зонд или следим за капельницей с питанием. Это не «уколол и ушёл» — это руки, постоянно, круглые сутки.

              Сутки в реанимации: что происходит за дверью, куда не пускают родственников
              0
              49